Eerste weekend van juli levert o.a. vier knappe PRs, vier overwinningen, een pisterecord en twee Provinciale titels op…
💚💜 Op zaterdag kozen Yoni Nuyts en Laure Verrijcken voor de ‘kleinere’ meeting in Herenthout in plaats van één van de grotere meetings datzelfde weekend. Laure liep de week ervoor een enorm knap 1500m PR en kwam na afloop ervan met het idee om net voor op verlof te gaan Yoni te hazen. Dat sympathieke idee werd uitgewerkt tot een heus plan om zoveel mogelijk factoren wetenschappelijk te onderbouwen, te controleren en zeer gericht voor te bereiden. Beide meiden oefenden op de teamtraining de pacing en samenwerking en ook tijdens het specifieke opwarmingsprotocol de dag zelf werd alles zo afgesteld om de kans op succes en een snelle tijd zoveel mogelijk te faciliteren.
Een plan en voorbereiding zijn één, het dan ook nog uitvoeren met de benen en de weers- en andere omstandigheden van de dag is twee. Maar beide meiden deden alles perfect volgens plan. Laure zat op kop na 200m, zat meteen in het goede tempo en ook na 400m was de doorkomsttijd zeer dichtbij de streeftijd. Het segment tussen 400m en 600m is zeker niet het makkelijkste en hier stond de vrij harde wind ook nog eens vol in het nadeel. Desondanks zette Laure zeer knap door om zich bij het ingaan van de laatste bocht opzij te zetten en Yoni aan te moedigen om vol door te gaan.
Yoni, die de hele race al kort achter Laure volgde, werd zo op ideale wijze gelanceerd en liep een heel sterke laatste 200m, om te finishen in een dik PR van 2’13”48”. De eerste sub 2’14” chrono, die eveneens goed was voor een pisterecord op de vernieuwde piste van Herenthout.
Maatje Laure liep na het knappe haaswerk de laatste 200m nog op eigen tempo verder en eindigde ook nog onverwacht sterk. Ook Laure mocht na de finish een sterke PR-verbetering [van boven 2’20” naar 2’16”] en een fantastisch staaltje teamwork vieren.
💚 Later die dag liep Olivia Rijnders in Chaam [NL] de (+-) 5km mee van de Chaamloop. En net als bij haar vorige stratenloop, Wechelderzande 05-2025, deed de 12-jarige Olivia het zeer knap. Ze finishte opnieuw als eerste vrouw in het overall klassement en verbeterde voor de tweede maal op rij haar 5km PR. In Chaam deed ze er bovendien voor de eerste maal minder dan 20’ over om het 5km punt te passeren.
💜 Als laatste liep Stef Janssens op zaterdag. Stef is al een tijdje prima aan het trainen en twee testen lieten tot heden duidelijk vooruitgang zien, maar ook dat er nog heel wat werk aan de basis is. De accenten op training zijn daardoor momenteel niet in functie van presteren en snel succes oogsten. In Huizingen liep Stef opniew een tijd niet ver van zijn PR, maar het super gevoel in wedstrijd is er nog niet over een 1500m afstand. We vertrouwen er echter op dat dat nog wel gaat komen, zeker als Stef zo gemotiveerd blijft verder werken als hij tot heden al gedaan heeft.
💚💜 Daags nadien waren Romy en Zakaria Allami in Merksem in vrij natte omstandigheden op het Provinciaal Kampioenschap steeple actief. Romy als eerstejaars scholiere op de 2000m afstand en broer Zakaria kreeg als eerstejaars junior 3000m voor de kiezen.
Zakaria had een goed gevoel en kon samen met een Nederlander voor een goede tijd strijden. In zijn tweede 3000m steeple race wist Zakaria zijn besttijd met 9” aan te scherpen, een zoveelste PR voor Zakaria dit seizoen.
Zus Romy liep solo vooraan in de wedstrijd en had wat last van voetplaating en wegschuiven op de waterbak balk. Ze maakte er een goede wedstrijdtraining van, pakte eveneens de titel mee en werkte ondertussen op de meest recente teamtraining al gemotiveerd verder aan haar balkoverschrijding.
💚💜 Op maandagavond bonden er tot slot ook nog twee CRST atleten de wedstrijdschoenen aan. Daan Meir en Maxine Smet gingen van start in de Primagaz Classic in Tessenderlo en kozen beiden voor de +-4km afstand als goede trainingsrace en -prikkel. Beide atleten genoten volop van dit sfeervolle evenement en lieten knappe gemiddeldes en prestaties noteren.
Proficiat aan alle atleten voor hun inzet!
Foto’s met dank Kim Geys, Wout Meir en Pieter Rijnders.
#campionarunningstoreteam #pumarunning #runningstore #dapdelinderetie #toptimumperformance #concappower #tuinarchitectuurverbruggen #goeyvaertsr #alvlees #wuytsmb #gerkointernational #paulussenandries #rijwielenhermans #wilsonwoodsbelgium #inouiwestmalle #addelhaizeoostmalle #lekkerpuur_westmalle #multihome #redsimmo #stoxenergy #pearlewestmalle #electrosmetskasterlee #drmcarethuisverpleging #vbdaccountants #stroeckxafbraakwerken #vwaudicenterbalen #biosilonyourgame #vwaudicenterbalen #biosilonyourgame #mintjensfurniture #cafetrappistenwestmalle #ellowbowl #elliptiGOBelgië
