Twee PRs en een knap debuut op de Golden Series meeting in Ciney [21-06-2025]
Veel sfeer in Ciney tijdens de Golden Series meeting, waar de inkom gratis is, toeschouwers gewoon op de piste mogen supporteren en de organisatie letterlijk en figuurlijk kosten noch moeite spaart om voor vuurwerk te zorgen. Begrijpelijk dat er heel wat atleten hier graag naar toe trekken. Vier CRST’ers proefden eveneens van de zuiderse ambiance onder een aangenaam avondzonnetje.
💚 Zakaria Allami startte als eerstejaars junior voor de tweede maal in een 1500m dit seizoen en schoof steeds goed mee met de grote groep in zijn reeks. Zakaria kon tot op het einde een hoog tempo aanhouden, had nog wat over in de laatste rechte lijn en sprintte opnieuw naar een dik PR. Van 4’11” in 2024 over 4’06” de vorige keer naar 4’03” in Ciney. Zakaria zit duidelijk in een goede flow want zowel indoor als outdoor liep Zakaria elke pisterace al een PR in 2025.
💜 Stef Janssens, eerstejaars scholier, is de nieuwste aanwinst van CRST, en aangezien een beginsituatie lactaattest liet uitschijnen dat er best eerst heel voorzichtig en rustig wordt opgebouwd, bestaat de kans altijd dat deze nieuwe aanpak tijd vraagt om op alle vlakken op relatief korte termijn al progressie te maken. In een procesgerichte aanpak is het eerste doel steeds consistentie in de resultaten krijgen en dat lijkt alvast goed te lukken. Want na eerder een evenaring van een 800m PR liep Stef voor de tweede maal op rij maar nipt boven het 1500m PR. Stef is al een hele tijd top aan het trainen, vooral zo verder doen, de rest volgt vroeg (maar dat hoeft niet) of wat later dan wel ;-)
💚 Laure Verrijcken, tweede jaars scholiere, zit net als Zakaria, na een opstartfase in 2024 en periode van wennen aan een nieuwe, lange termijnaanpak, al een tijdje in de goede flow. Met heel wat PRs tot heden, en daar voegde Laure weer zeer knap eentje aan toe in Ciney. Want voor de derde maal op rij al dit seizoen verbeterde Laure haar 3000m PR. Van 10’42” in 2024 ging het eerst naar 10’19”, vervolgens naar 10’09” wat een clubrecord betekende, en in Ciney naar 10’03”, opnieuw een clubrecord dus.
💜 Romy Allami, eerstejaars scholiere, verbetert ook gestaag met reeds PRs op 800m en 1500m eerder dit seizoen. Romy debuteerde in Ciney op de 3000m en deed dat voortreffelijk. Ze liep een heel constante race en kon tot op het einde goed haar tempo vastehouden, wat haar een knappe tijd van 10’14” opleverde.
Proficiat aan alle vier!
#campionarunningstoreteam #pumarunning #runningstore #dapdelinderetie #toptimumperformance #concappower #tuinarchitectuurverbruggen #goeyvaertsr #alvlees #wuytsmb #gerkointernational #paulussenandries #rijwielenhermans #wilsonwoodsbelgium #inouiwestmalle #addelhaizeoostmalle #lekkerpuur_westmalle #multihome #redsimmo #stoxenergy #pearlewestmalle #electrosmetskasterlee #drmcarethuisverpleging #vbdaccountants #stroeckxafbraakwerken #vwaudicenterbalen #biosilonyourgame #vwaudicenterbalen #biosilonyourgame #mintjensfurniture #cafetrappistenwestmalle #ellowbowl #elliptiGOBelgië
