Athletics Classic meeting Sint-Niklaas, verslag deel 2

Op zaterdag 3 augustus stond de Athletics Classic meeting van Sint-Niklaas op de atletiekkalender.

3 CRT atleten gaven hierop present. Verslag deel 2, 3000m.

Eerstejaars cadet Paulien Rijnders, net als Fien ook ongeveer een maand ver in de nieuwe opbouw na een rustperiode in juni, had haar zinnen gezet op een verbetering van haar 3000m PR. Ze hoopte hiervoor te kunnen aansluiten bij een groepje dat voor een tempo rond 11’00” zou lopen. Dat bleek er niet te zijn en het gevolg was dat Paulien na 600m al helemaal alleen aan het lopen was. Toch monitorde ze zelf knap haar tussentijden en lichaamssignalen, om de hele tijd heel constant net onder haar PR-gemiddelde te blijven lopen.

In deze omstandigheden en fase van de opbouw het PR en ACHL clubrecord van 11’12” naar 11’08” brengen, dat verdient een dikke pluim!